Durata del corso: 12 ore
La partecipazione garantisce
18 crediti ECM (modalità online)
Scheda del corso
- Come leggere le nostre emozioni. Riconoscere le emozioni principali e le connessioni che hanno con il nostro corpo
- Come possiamo comprendere l’importanza del potenziale emozionale per gestire e motivare innanzitutto se stessi e successivamente gli altri.
- Come funzionano i pattern emotivi e quali risorse potrei scoprire per un migliore utilizzo delle emozioni
- Riconoscere le nostre mappe emotive e ne facciamo tesoro per le decisioni quotidiane
- Ansia e l’incertezza trasformate in risorse se gestite in modo efficace
- I modelli di Paul Ekman, Daniel Goleman e Robert Plutchik come possono aiutarci nel nostro ruolo e nella relazione d’aiuto
- Gli asset principali su cui puntare per una gestione dell’intelligenza emotiva dinamica ed efficace
- I principi fondamentali dell’Intelligenza Emotiva
- I 5 componenti dell’intelligenza emotiva
- L’Intelligenza Emotiva personale
- L’Intelligenza emotiva sociale
- La prevenzione del disagio in contesti di cura
- Il modello Kübler-Ross: le cinque fasi del dolore
- Ascoltare la rabbia e l’aggressività
- Rabbia e intelligenza emotiva
- La paura
- L’ascolto della paura
- Le 4 emozioni principali
- Cosa fare di fronte a un situazione di disagio
- I temi dell’ascolto difficile
- La comunicazione con l’intelligenza emotiva
- Verbalizzare le emozioni
- I 4 momenti dell’ascolto
- Gli ostacoli dell’ascolto
Aumentare la propria intelligenza emotiva incrementando la capacità di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie ed altrui emozioni attraverso:
- esercizi su di sé, auto-osservandosi e concentrandosi sulle emozioni, per sentire cosa si sta provando in quel momento e formulare delle teorie su quale bisogno, desiderio, motivazione, intenzione sottendono quella particolare emozione.
- esercizi sugli altri, selezionando un comportamento di qualcuno che ci ha particolarmente impressionato e formulare delle ipotesi su quali emozioni possa aver provato, quali intenzioni, desideri, bisogni o motivazioni possano averlo indotto a quel comportamento.
L’obiettivo è quello di:
- nei casi di mancata regolazione: creare uno spazio di riflessione tra l’emozione e il comportamento, per accogliere e comprendere le emozioni senza che queste diventino paurose o dirompenti.
- nei casi di inibizione: creare un ponte tra il pensiero e il sotterraneo mondo emotivo, per poter dare un nome, riconoscere e vivere le emozioni negate.
Il corso si svolgerà in modalità
- Online: quota di partecipazione € 300,00
Se sei un socio SIMeN il prezzo a te riservato è
- Online: quota di partecipazione € 270,00
Per prenotare il tuo posto, compila il form o, in alternativa, contatta la nostra segreteria organizzativa al numero 0742.340904 o via mail, all’indirizzo info@puntoformazione.net
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